ONTSPANNINGSMASSAGE

 

De naam zegt het al, alles is erop gericht om je tot ontspanning te brengen.

 

Wat is het effect van een ontspanningsmassage?

 

De massage stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de stofwisseling van de spieren. Door de ontspanning van het lichaam kunnen ook allerlei gevolgen van stress (bijvoorbeeld vermoeidheid, slaapproblemen, stijve rug en nek, spanningshoofdpijn) worden verzacht.

 

Een ontspanningsmassage kan zowel lichamelijk als geestelijk heel goed preventief werken voor het behoud van een goede gezondheid.

 

Een volledige ontspanningsmassage ontspant de spieren, maakt pezen, gewrichten en spieren soepeler, stimuleert de afvoer van het lymfevocht waardoor ook afvalstoffen en giftige stoffen het lichaam sneller verlaten.

Ook zul je merken dat je met een ontspannen lichaam geestelijk makkelijker tot rust komt zodat de negatieve spiraal van stress en lichamelijke klachten doorbroken kan worden.

 

Voor wie is deze massage geschikt?

Een ontspanningsmassage is voor (bijna) iedereen geschikt....

-als cadeautje voor jezelf na of tijdens een drukke werkweek,

-als je je vermoeid en uitgeblust voelt,

-als je even heerlijk wilt ontspannen en je gedachten 'op nul' wilt zetten,

-als je last hebt van verkrampte of pijnlijke spieren.